Zwemmen met een boei: zichtbaar en veilig
Zwemmen met een boei: zichtbaar en veilig in open water Het was een dinsdagavond in oktober, …
Website for open water swimming training and events
Welke wetsuit past bij jou?
Welke wetsuit past bij jou? Onze gids voor open water zwemmen We beginnen met de vraag …
Wedstrijden en evenementen in Nederland
Wedstrijden en evenementen in Nederland: ons overzicht voor open water zwemmers Onze eerste zwemwedstrijd in open …
Voeding voor lange zwemafstanden
Voeding voor lange zwemafstanden: onze complete gids We beginnen met de vraag die elke open water …
Veilig zwemmen in open water: regels en tips
Veilig zwemmen in open water: regels en tips We herinneren ons allemaal nog die eerste keer …
Van zwembad naar plas: de overstap
Van zwembad naar plas: zo maken wij de overstap naar open water zwemmen Je zwemt al …
Techniektips voor borstcrawl
Techniektips voor borstcrawl: efficiënter zwemmen in open water We kennen het allemaal: je traint trouw, tikt …
Open water zwemmen in koud water
Open water zwemmen in koud water: onze gids voor veilig en plezierig winterzwemmen De eerste keer …
Navigeren en sighten: rechtdoor zwemmen zonder baanlijn
Navigeren en sighten: zo zwem je rechtdoor in open water Je zwemt je eerste honderd meter …
Navigeren en sighten: rechtdoor zwemmen zonder baanlijn Lees meer →
Herstel na een zware zwemtraining
Herstel na een zware zwemtraining: zo laden wij weer op Je hijgt nog na, je armen …